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Recette de Penne Thon Olives Câpres

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Des penne prêtes en 30mn et supeeeeeer bonnes!!!

Photo Recette
 
Proposée par :
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Coût du plat   fourchette fourchette fourchette
Difficulté   fourchette fourchette fourchette
Temps de préparation  
Temps de Cuisson  
Temps d'attente   0 min

pour 2 personnesLes Ingrédients recette de Penne Thon Olives Câpres

  • 200 g Penne
  • 100 g Thon
  • Une poignée Olives coupées
  • Une poignée Câpres
  • 2 cuillères à soupe Concentré de tomate
  • 1/2 cuillère à soupe Harissa
  • 1 cuillère à café Ail haché
  • 1 cuillère à café Coriandre en poudre
  •  Sel et poivre
  • 5 Feuilles de laurier
  •  Huile végétale

Etapes de préparation recette de Penne Thon Olives Câpres

  1. 0 Mettre une marmite pleine d'eau sur le feu pour cuire les Penne.
  2. 1 Faire revenir l'ail haché, le concentré de tomates, l'harissa et les feuilles de laurier pendant environ 3 minutes.
  3. 2 Epicer, ajouter un verre d'eau et laisser mijoter. Ne pas trop saler.
  4. 3 Après 5 minutes, laver les câpres et les ajouter à la sauce.
  5. 4 A chaque fois que vous voyez la sauce trop concentrée, ajouter un verre d'eau. La cuisson ne prendra pas plus de 30 minutes.
  6. 5 Avant de retirer du feu, laver les olives et émietter le thon. Ajouter le tout à la sauce et retirer immédiatement du feu.
  7. 6 Cuire vos Penne comme indiqué sur le paquet et mélanger à la sauce. Chahia Tayba :)

Commentaires

20/01/2011 08:43:32
  0
TRES BON BRAVO ASSOUMA
amel
20/01/2011 17:09:58
  0
quelle quantité de tomate concentré faut il mettre ? svp merci d'avance
15/03/2011 16:36:24
  0
2 cuillères à soupe
nmili moez
08/10/2011 20:32:39
  0
suculant plat g improviser un pe et g rajouter des anchois mmmmmmmmmm mais il faut aimer le salé c t top merci assouma
08/10/2011 20:35:20
  0
Tout le plaisir est pour moi :))
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